春分是(shì)二十四节(jié)气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜平分，自(zì)这(zhè)天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道继续向北(běi)半球推移，北(běi)半(bàn)球各(gè)地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天(tiān)的(de)到来。

为什么(me)情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜(yè)平(píng)分(fēn)，地(dì)球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转(zhuǎn)的轨道(dào)又平(píng)衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习(xí)俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难(nán)考证。不过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜顾名思义(yì)，是(shì)春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春菜的(de)绿色(sè)象征着新生和活(huó)力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营养素(sù)，增(zēng)强身(shēn)体免疫(yì)力，预防感(gǎn)冒和其他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既(jì)有象征意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气(qì)候(hòu)变(biàn)化剧烈，冷空气活(huó)动频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天(tiān)之内天气(qì)都有可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容(róng)易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易(yì)复(fù)发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是足部(bù)和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二(èr)不(bù)碰(pèng)”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在春分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该(gāi)以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤其(qí)是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了(le)孩子生长发(fā)育的黄金(jīn)季节。

今日春(chūn)分

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受舒适的(de)气候、看到美丽的花(huā)海、见到(dào)想见的(de)人、活(huó)成自己想要的样子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运！

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