醉烟要多久能(néng)适应，醉(zuì)烟一(yī)般多(duō)久会好(hǎo)是半个月左(zuǒ)右的。

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醉烟要多久(jiǔ)能适(shì)应，醉烟一(yī)般多久会好(hǎo)

　　香(xiāng)烟中含有多种(zhǒng)有害物质，如(rú)煤焦油(yóu)、尼古丁(dīng)等。

　　吸烟后(hòu)这些物(wù)质作(zuò)用于(yú)人体的机(jī)制(zhì)之一就是(shì)刺激(jī)血管(guǎn)，引起血管收缩(suō)导致血压升(shēng)高。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧化碳吸入人体会导致缺(quē)氧，从没(méi)有吸过烟的人吸(xī)烟，对尼古丁等物质会比较敏感，吸入(rù)大量物质就会(huì)导致血压增高(gāo)，再加上(shàng)缺氧就(jiù)可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸(xī)入(rù)这些(xiē)物质(zhì)会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开(kāi)始(shǐ)抽烟(yān)就出现头晕是身体的(de)警告(gào)信号，尽量不要(yào)抽烟(yān)。

　　新手(shǒu)吸(xī)烟出现头晕，经过一段时(shí)间(jiān)能逐渐适(shì)应(yīng)，这段时间一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　注意事(shì)项：

　　醉烟的主要表(biǎo)现(xiàn)是头(tóu)昏，恶(è)心(xīn)想吐有明显(xiǎn)的呕吐感(gǎn)，括约(yuē)肌松弛，浑身(shēn)无(wú)力，会出现尿失禁的状况，一般这类状况持(chí)续十(shí)几分(fēn)钟，重则会严(yán)重危害性命，但若终止抽烟，较长(zhǎng)一(yī)段时间再抽烟也决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思会出现轻(qīng)度的头昏状况产生。

　　抽烟前应(yīng)先补充(chōng)充足水份：抽烟族(zú)中(zhōng)慢(màn)性支气管炎、肺气(qì)肿、肺(fèi)心病(bìng)乃(nǎi)至癌(ái)症等(děng)疾病与长(zhǎng)期性在人体水分失调(diào)情况下抽(chōu)烟(yān)拥有立即关联，水为生命的起(qǐ)源(yuán)、身体之本(běn)，水为煤焦油的(de)纯天(tiān)然天(tiān)敌。

　　香烟中尼古(gǔ)丁成分(fēn)对(duì)于(yú)人体的伤(shāng)害是非常大的，当人(rén)的(de)体液呈现碱(jiǎn)性的时候，可以减少对尼古丁的吸收(shōu)。

　　多(duō)吃水(shuǐ)果、蔬菜、大豆等碱性(xìng)食物(wù)，可以有(yǒu)效的降低(dī)尼古(gǔ)丁的吸收(shōu)率。

　　同时这些碱性的食物还(hái)可(kě)以刺激胃酸(suān)的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免(miǎn)消化不良、腹胀等症状的(de)发生。

醉烟要多久(jiǔ)才(cái)会(huì)适应

　　半个月左右。

　　香烟中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种有害物质(zhì)，如煤焦(jiāo)油、尼古(gǔ)丁等。

　　另外与吸(xī)烟(yān)伴生(shēng)的一(yī)氧化碳吸入人体会导致缺(quē)氧，从没有吸过(guò)烟(yān)的人吸烟，对尼古丁等物(wù)质会比较(jiào)敏(mǐn)感，吸入(rù)大量(liàng)物(wù)质就会(huì)导致(zhì)血压增高，再加上缺氧就可能会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长(zhǎng)时间吸入(rù)这(zhè)些物质会逐渐(jiàn)耐受(shòu)，出现成瘾性(xìng)。

　　一般(bān)新手开始(shǐ)抽烟就出(chū)现头晕是身体的(de)警告信号，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出(chū)现(xiàn)头晕，经过(guò)一段时间(jiān)能逐渐(jiàn)适应，这(zhè)段时间一(yī)般(bān)是(shì)2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事项：

　　醉烟的(de)主要表(biǎo)现(xiàn)是(shì)头昏，恶心想吐(tǔ)有明显的呕(ǒu)吐(tǔ)感，括约肌松弛，浑身无力，会出(chū)现尿失(shī)禁的状况，一般这类(lèi)状睁(zhēng)游宴况持(chí)续十几分钟，重则会(huì)严重危害性命，但(dàn)磨(mó)袜若终(zhōng)止抽(chōu)烟，较长一(yī)段时间再抽烟也会出(chū)现轻(qīng)度(dù)的头(tóu)昏状(zhuàng)况产生(shēng)。

　　抽烟前应先补充充足(zú)水份：抽烟族中慢性(xìng)支气管炎(yán)、肺气(qì)肿(zhǒng)、肺心病乃至癌症等疾(jí)病与长期性(xìng)在(zài)人体(tǐ)水分失调情(qíng)况下(xià)抽烟拥有立即关联，水为悉银生(shēng)命的起源、身体之本(běn)，水为煤焦油的纯(chún)天然天敌。

　　香烟中尼(ní)古丁成分对于人体的伤害是(shì)非常大的(de)，当人的体液呈现碱性的时(shí)候(hòu)，可以减(jiǎn)少对尼古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜(cài)、大(dà)豆等碱性食物，可以有效的降低尼(ní)古丁(dīng)的吸收率。

　　同时这些碱性的食物还可以刺激胃酸的分泌(mì)，增加肠胃的蠕动，能够避(bì)免(miǎn)消化不良(liáng)、腹(fù)胀(zhàng)等(děng)症状的发生。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟

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