关于初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准，中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间，中考女子800米(mǐ)标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准等问题，小编将为你整理(lǐ)以下知识(shí)：

初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度，不要(yào)频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标，当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候，就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān)，这样会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更(gèng)准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起跑(pǎo)口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组，每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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