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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态(tài)下(xià)食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造(zào)成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生(shēng)瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的(de)部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很(hěn)浅黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗发白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的(de)时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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