近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2世界上哪个国家女人最开放.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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