生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是会在(zài)香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得(dé)神、二人(rén)得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的(de)心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的(de)状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)的(de)精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù)武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如(rú)过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义>

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义bìng)采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化(huà)学(xué)成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的(de)新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣(zǎo)香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药(yào)中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是(shì)喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的(de)妇女(nǚ)，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化(huà)合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也有(yǒu)必(bì)定的搞(gǎo)变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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