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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点符(fú)合(hé)要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(y流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点à)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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