张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自(zì)己的(de)能(néng)力。

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