黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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