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准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等(děng)于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？饪时，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大(dà)碗。

　　用(yòng)清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适量(liàng)清(qīng)水(shuǐ)、少(shǎo)量(liàng)食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调(diào)味，然后(hòu)就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应(yīng)该涂(tú)上(shàng)适量的食用盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该(gāi)直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻准确的近义词有哪些，准确的近义词是什么？，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发(fā)育(yù)有(yǒu)很(hěn)好作用(yòng)，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含(hán)于蛋(dàn)黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被人(rén)体吸收，可以作(zuò)为(wèi)补钙(gài)一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富(fù)，含有丰(fēng)富(fù)维(wéi)生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力也(yě)有很好补益作用。