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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段(duàn)一定要(yào)耐(nài)心练习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要方法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难也(yě)是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动则(zé)健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响(xiǎng)自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不(bù)光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集(jí)零为(wèi)整，积少成多，把一些零散的时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略(lüè)的计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内(nèi)重点专练这种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什(shén)么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为(wèi)人(rén)们(men)觉(jué)得埙的(de)声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的思念故人(rén)之情，所以(yǐ)很多人不喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最(zuì)古老(lǎo)的吹奏(zòu)乐器，在很大重(zhòng)大的场面(miàn)都能见到(dào)，吹出(chū)来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们(men)对于埙的评(píng)价(jià)也是很(hěn)高的，体现出(chū)埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器(qì)之一。

　　在(zài)可考的文字(zì)记载中我(wǒ)们(men)可以确认(rèn)，埙在战(zhàn)国初就广(guǎng)泛应用于宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成了宫(gōng)廷(tíng)雅乐乐器大家(jiā)族(zú)中的重要(yào)成(chéng)员。

　　只(zhǐ)是近百年来(lái)，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人(rén)们除(chú)了在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还(hái)可偶或(huò)一闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有(yǒu)埙这样(yàng)一(yī)种乐器(qì)了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在(zài)公(gōng)演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八十(shí)年(nián)代以来，在演奏家、制作(zuò)家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了标准化和(hé)规范(fà95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通n)化的制作，喜爱埙(xūn)乐(lè)并且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄(qiāo)然(rán)兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到(dào)了遗失(shī)已(yǐ)久的(de)古风(fēng)，埙(xūn)正在成为一种(zhǒng)文化现象(xiàng)被越来越多(duō)的(de)人所关(guān)注。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-埙

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