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　　从(cóng)中(zhōng)医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面(miàn)含(hán)有维生素(sù)C。

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