牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起左眉毛有一根特别长是什么意思？搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、左眉毛有一根特别长是什么意思？鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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