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小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)是多少米(mǐ)？是5000米的。关于(yú)5公里(lǐ)是多少米以及(jí)5公里步行(xíng)要多少(shǎo)分钟，1公里是多少米，5.2公(gōng)里(lǐ)是多少米，1.5公里是多少米，5.5公里是多少米等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步的。

　　一(yī)般普(pǔ)通人步(bù)行(xíng)的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达(dá)到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)深(shēn)受一些年龄偏大的(de)中(zhōng)老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼属于一(yī)种非常安(ān)全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不(bù)能很好(hǎo)地把握其锻炼的(de)方法和要(yào)领(lǐng)，就(jiù)很难达到应有的健身效果，甚至还(hái)可能产(chǎn)生一定(dìng)的副作用。因此，如果选择长走(zǒu)锻炼身体，方(fāng)法小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思一(yī)定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的(de)时间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么(me)跑5公里则需(xū)要大概(gài)25分(fēn)钟。

　　跑(pǎo)步的(de)最佳时间是上午(wǔ)9点到10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时空气清(qīng)新，体内(nèi)肾上腺皮质激素水平(píng)达(dá)峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到(dào)6点身(shēn)体的适应能力及体力的调动(dòng)发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身(shēn)身体素质合理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝(huái)，膝(xī)关节在身体(tǐ)跑动起来时(shí)承受的压力更大(dà)，更易受伤。

　　如果体(tǐ)重过胖，可以用快走代(dài)替跑步，将运(yùn)动(dòng)对膝关节的损伤降到最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体(tǐ)和(hé)消耗脂肪的(de)功(gōng)用。

　　千米俗(sú)称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两(liǎng)地(dì)之间的距离(lí)。

　　是一个国(guó)际(jì)标(biāo)准长度(dù)计量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系(xì)都是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的(de)度量，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量度二(èr)维空间(jiān)中量度线段(duàn)边长时，称(chēng)呼长度数值较大的为长，不比(bǐ)其值大(dà)或(huò)者在侧边的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其(qí)实也是长度量度(dù)的一种，故此在三维空间(jiān)中(zhōng)量度垂直(zhí)长度(dù)的高都是。

　　长度的(de)测量是最(zuì)基(jī)本的测量，最(zuì)常用的工具是(shì)刻(kè)度尺。

　　长度的单位换算时，小单(dān)位变大(dà)单位用乘法，大单(dān)位(wèi)换(huàn)小单位(wèi)用除(chú)法。

公里的(de)历史(shǐ)介绍

　　中(zhōng)国(guó)汉语(yǔ)历史(shǐ)中(zhōng)，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间地(dì)区普遍使用传统(tǒng)单位的习(xí)惯，类似的情况还有：米俗称公(gōng)尺(chǐ)、厘米俗称(chēng)公分(fēn)、毫米俗(sú)称(chēng)公(gōng)厘。

　　并(bìng)且在中华文(wén)化中，关于(yú)的读数(shù)的语言上基本上保(bǎo)持了以万作为(wèi)基准(zhǔn)，即中(zhōng)华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读数法，采用四(sì)位分(fēn)级的法则，即从(cóng)个位起，每四个计数(shù)单位(wèi)作为(wèi)一级，例(lì)如：个(gè)位、十位、百位、千位称为(wèi)个级；万位、十万(wàn)位(wèi)、百(bǎi)万位(wèi)、千万位称为万级；亿位、十(shí)亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国(guó)家没有万这个名(míng)称，因此，他们读(dú)数的原则不是(shì)四位分级，而(ér)是三位分节，中国在写数(shù)时，也采用三位分节的(de)方法，但(dàn)在读数时(shí)，保(bǎo)持了(le)以万作为基准(zhǔn)的表达语(yǔ)法，而千米的说(shuō)法则是迎(yíng)合西方以千为基准，即(jí)每(měi)三个十幂数量级分隔(gé)一次的表达(dá)方法。

　　各地(dì)的常(cháng)用别名：中(zhōng)国大陆是千米或公里(lǐ)；台湾(wān)是公里；港澳(ào)是公里；马来(lái)西亚是公里；日本(běn)是千米或_。