人靠衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来(lái)一个人的穿着一(yī)定是可(kě)以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什(shén)么，都是和所处的大环境相关联(lián)的(de)，你不(bù)能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去(qù)上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着(zhe)也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能(néng)够看到(dào)一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且还非常的180kg等于多少斤 180kg等于多少磅(de)难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终于(yú)知(zhī)道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为(wèi)了更(gèng)好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕(pà)是光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的吸引力(lì)，但是女(nǚ)跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占(zhàn)的(de)比例还是(shì)比较(jiào)小。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注(zhù)也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多(duō)不会超(chāo)过一个(gè)半(bàn)马，那么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三(sān)伏(fú)天那样(yàng)暴(bào)热的(de)天气，那么我们(men)就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者(zhě)是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五(wǔ)分(fēn)长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松(sōng)一点的，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除(chú)个(gè)别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的(de)人毕180kg等于多少斤 180kg等于多少磅竟还是(shì)少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很(hěn)多女(nǚ)跑者也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们(men)跑步(bù)本(běn)身的影响也比较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会是(shì)一个好建议。

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