牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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