张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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