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　　1、一天(tiān)一瓶可乐(lè)算过量的了，比较多了。这个(gè)饮用(yòng)量非常不(bù)健(jiàn)康(kāng)，每(měi)天一瓶(píng)就算(suàn)是经常喝可乐了(le)，它的危害(hài)是巨大(dà)的。可乐含(hán)有咖啡因(yīn)，长喝上瘾。咖(kā)啡因会使血脂升高，容易(yì)加(jiā)剧动脉硬(yìng)化(huà)。高血(xuè)脂(zhī)、高血压(yā)患者多饮，会加速病情的恶化(huà)。对吸烟者来讲(jiǎng)，咖(kā)啡(fēi)因在尼(ní)古丁诱变物质的作(zuò)用下，易(yì)使身体某些组织发生突(tū)变(biàn)，甚至导致癌细(xì)胞的产生。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对(duì)身体不好。因为人体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝(hē)多(duō)。每天(tiān)饮用(yòng)2到10升可(kě)乐的(de)人会出现血钾过低症状。比起过去，人们现(xiàn)在(zài)饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾病、骨头(tóu)软化、新陈(chén)代谢综合征和(hé)糖(táng)尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证(zhèng)明过量饮(yǐn)用可乐确(què)实会(huì)导致人体血(xuè)钾(jiǎ)过低，进而(ér)导致肌(jī)肉(ròu)疾病、心跳失常、瘫(tān)痪等一系列(liè)疾病。

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