初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。
衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期此时,保持匀速。
自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期不让(ràng)自己落在最后也(yě)不(bù)要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有的时(shí)候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当(dāng)跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试机会。
参考资料(liào)来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了