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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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