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芒果是(shì)热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可适量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来(lái)表(biǎo)皮润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的(de)芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较小，这(zhè)样果(guǒ)肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选择巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的(de)生果，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱(yòu)人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其(qí)实(shí)芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩(cǎi上尉是什么级别，上尉是连长还是营长)就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较(jiào上尉是什么级别，上尉是连长还是营长)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒果算是一(yī)种不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最(zuì)好不(bù)必选太软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看(kàn)之外(wài)，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下(xià)，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加(jiā)足够，分量(liàng)轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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