黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢吃(chī)，黍米是大黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄米还(hái)是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人(rén)体内多余的(de)脂肪(fáng)分解(jiě)掉(diào)，当作废物(wù)排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含(hán)有非常(cháng)多(duō)的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含(hán)的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同一(yī)种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般(bān)分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的维(wéi)生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均较大(dà)米(mǐ)丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度(dù)百科(kē)–大黄米(mǐ)

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