牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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