怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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