黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗怎么(me)吃(chī)，黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且还有很多其(qí)他的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区(yóu)酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝(zhī)与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米(mǐ)丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参考  百度(dù)百科–大黄米

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