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修正丰胸(xiōng)乳霜有效果吗，国(guó)家认可(kě)的丰胸品牌排行榜

　　有(yǒu)，修正(zhèng)丰胸乳霜有效果(guǒ)的(de)。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰胸是非常有效果的(de)，但是需(xū)要规范的使用(yòng)，在(zài)每天早(zǎo)上起床(chuáng)之前，把丰胸乳(rǔ)霜涂(tú)抹在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩(mó)，可以使得胸部(bù)的(de)细胞运动(dòng)，从而(ér)使得(dé)这些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一次，一般在一个月(yuè)左右就能看(kàn)见胸部变(biàn)大，除了这种方法(fǎ)，做(zuò)丰胸手术也是(shì)可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什么会(huì)反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会(huì)反弹(dàn)，是因为(wèi)很难补充(chōng)乳(rǔ)房细(xì)胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功效的成分微乎其(qí)微，所以就很难达(dá)到满意的丰胸效果。

　　建议注(zhù)意使用食(shí)疗法和按摩法进行巩固(gù)，这(zhè)样完全符合胸部发育的(de)自然规律，从而使胸部(bù)实现二(èr)次自然健康(kāng)发育,全面提升、紧致(zhì)、坚挺，呈(chéng)现完美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺、变翘(qiào)!

　　对(duì)于丰(fēng)胸这件事，大家可以采(cǎi)用自然丰胸的办法(fǎ)，饮(yǐn)食上(shàng)注意及时补(bǔ)充(chōng)营养，尤其是补(bǔ)充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪(zhū)蹄(tí)、鸡爪、豆制品等(děng)多(duō)种营养(yǎng)含量且(qiě)能够促进(jìn)乳腺发育的食(shí)物，也不(bù)是说每(měi)日都要吃(chī)，适量(liàng)的均衡饮食，在很大的程(chéng)度上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多做一(yī)些扩(kuò)胸运(yùn)动(dòng)，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以(yǐ)帮(bāng)助女性更好的(de)增大胸肌，从而(ér)起(qǐ)到丰胸的(de)效果。

怎么避免丰(fēng)胸霜反(fǎn)弹(dàn)

　　一、要(yào)保持(chí)营养的(de)摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼(yú)、肉及鲜奶等成为我们的饮(yǐn)食主(zhǔ)打，因为含丰富蛋(dàn)白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果(guǒ)类食(shí)品(pǐn)是(shì)有(yǒu)效(xiào)的天(tiān)然(rán)健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚(yòu)及蕃茄等成为(wèi)补(bǔ)给重(zhòng)点，因(yīn)为(wèi)富(fù)含维(wéi)他(tā)命C的食物，可防止(zhǐ)胸部变形。

　　让芹菜、核(hé)桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为(wèi)蕴含有丰(fēng)富维他命(mìng)E的食物，有助胸部发育。

　　让椰(yē)菜(cài)、椰菜花及葵(kuí)花籽油(yóu)等成为随时摄(shè)取(qǔ)的食物，因为含维他命(mìng)A的(de)食物(wù)，有利(lì)激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸(xiōng)的运动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸(xiōng)动(dòng)作，能(néng)帮(bāng)助(zhù)身体调(diào)整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂(zhī)肪，实(shí)现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢(lǒng)站直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀部(bù)用力提起，两手垂放在(zài)腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身体重心往下(xià)，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的(de)姿势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同(tóng)宽(kuān)。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然(rán)后呼气(qì)，两手往上举起，同(tóng)时手指心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽(jǐn)量往(wǎng)上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝(xī)盖为(wèi)弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意(yì)眼睛看着右(yòu)手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换另一侧身体重复(fù)动作。

丰(fēng)胸(xiōng)霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热(rè)水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高(gāo)些(xiē)对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指(zhǐ)合拢(lǒng)为一边，虎(hǔ)口张(zhāng)开，从两边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状，从左胸(xiōng)开始(shǐ)，左手从(cóng)外(wài)侧将(jiāng)左乳向中央(yāng)推，推到中央(yāng)后同时右手从(cóng)左乳(rǔ)下方(fāng)将左乳(rǔ)尽(jǐn)量往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交错(cuò)着推左乳(rǔ)，重(zhòng)复30次，换(huàn)右乳房，此动作可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指(zhǐ)稍(shāo)分开，能罩住乳房(fáng)的样子(zi)，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩(zhào)住(zhù)乳房后(hòu)从底部(不是(shì)下(xià)部)往(wǎng)乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳房(fáng)做圆圈(quān)形(xíng)按(àn)摩，按摩(mó)到胸(xiōng)部上(shàng)剩下的(de)所以(yǐ)的(de)精(jīng)油都吸(xī)收干为(wèi)止。