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　　自(zì)在正念睡眠(mián)冥想应(yīng)用介绍：

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　　自(zì)在正念(niàn)睡眠冥想应用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加持(chí)的正(zhèn乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字g)念冥想助理，可识别(bié)眼睛、皱眉(méi)以及晃动，并(bìng)以曲线图展(zhǎn)示冥想过程的稳定性，帮助你(nǐ)更(gèng)好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机(jī)固定在身前，人脸识别(bié)技术将自动检测是(shì)否眼(yǎn)睛状态并给出相应(yīng)的引导。

　　精选(xuǎn)引(yǐn)导(dǎo)语，对(duì)于(yú)初次接触正念冥想的人来(lái)说，一个好的引(yǐn)导至关重要。在(zài)这(zhè)里(lǐ)，我们(men)精选了非常适合初学者7大引(yǐn)导语(yǔ)，帮(bāng)助你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念睡眠(mián)冥想应(yīng)用(yòng)优势：

　　精美计(jì)时器，一个好的定时器可(kě)以(yǐ)让冥(míng)想(xiǎng)效果事半功(gōng)倍。自定义(yì)练习(xí)时间，优质的白噪(zào)音(yīn)，再结合勿扰模式，让冥(míng)想过程全神贯注、不受干扰。

　　记录(lù)时(shí)间轴，你完成的每一次冥想、记(jì)录的每一刻感悟，都(dōu)将被(bèi)好好保存(cún)下来(lái)。冥想记(jì)录时(shí)间轴，帮助你(nǐ)回顾冥想历程，让你更有计划的(de)坚持(chí)下去。

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