关于芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是熟的好以及(jí)芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是(shì)熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天(tiān)天喝，芹菜跟(gēn)什么榨(zhà)汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月的(de)芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的生(shēng)活小知识(shí)：

芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的(de)细菌(jūn)，而且在表面还(hsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样ái)会有很多的泥污，所以必须(xū)要进行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可(kě)以(yǐ)去(qù)除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开水焯的具体方法为首先清洗(xǐ)干净(jìng)，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到(dào)锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比较好吃，而且也不会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的(de)话不(bù)管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃(chī)些生食的(de)话，可以直接用生(shēng)的榨(zhà)汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟的(de)芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹(qín)菜虽都同属于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和芹(qín)菜含水量不(bù)一样且所含(hán)营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁(zhī)水所(suǒ)含的(de)杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨芹菜(cài)汁时选(xuǎn)用西芹较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜(bo)素、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要(yào)高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用热(rè)水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好(hǎo)好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血调(diào)经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨(zhà)汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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