人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大环(huán)境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的(de)需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿(chuān)着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑步(bù)的体(tǐ)验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑步的经验(yàn)以(yǐ)后，我们跑者(zhě)终于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不(bù)专业(yè)，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会(huì)有太大的吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑(pǎo)者如(rú)果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩(piān)，毕竟异(yì)性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的定律(lǜ)，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是(shì)要适当的做好(hǎo)隐私(sī)的保(bǎo)护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会(huì)超过一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没(méi)有(yǒu)那(nà)么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们(men)就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会让别(bié)人多想。

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我们也不排除(chú)个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己(jǐ)成(chéng)为(wèi)焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法(fǎ)的人(rén)毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既美观(guān)，也不会(huì)让别(bié)人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身(shēn)的影响(xiǎng)也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希(xī)望这对(duì)于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议。

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