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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中(zhōng)文名：君岛美绪

外(wài)文名：君島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：京本枫、瞳由罗

出生日期：1988年4月25日

家乡：栃木(mù)县(xiàn)

身(shēn)高：160cm

三围：92-55-88cm

罩杯(bēi)：H

出道时(shí)间(jiān)：2015年

今(jīn)天的老(lǎo)师有些励志色彩(cǎi)，基基多给点篇幅介(jiè)绍(shào)一(yī)下。君岛美绪这个(gè)名字(zì)，相信(xìn)很多人都听说过，但是缺鲜(xiān)有人知京本(běn)枫和(hé)瞳由(yóu)罗，其实早在(zài)2005年的时候，当时的君(jūn)岛美绪(xù)还是个长发飘(piāo)飘的年轻女孩，她就以京本枫和瞳由罗的艺名两次(cì)出道(dào)，可惜的(de)是她(tā)两次(cì)出道都(dōu)是(shì)在新手(shǒu)期(qī)一(yī)过就沦(lún)为陪衬，不仅连(lián)专属合约都没混到(dào)，就连企划名额都没能拿到。

销量成绩(jì)平平让她一(yī)度陷入无片(piàn)可拍的境地(dì)，最惨(cǎn)的遭(zāo)遇就是因为销量(liàng)太差，骑着马结果马(mǎ)都(dōu)让(ràng)人(rén)大佬们给牵走了，即使有活可接(jiē)，基本也都(dōu)是各种解锁。

12年的不放弃，12年的等候，君(jūn)岛美绪的外形也渐渐有了(le)改变(biàn)，她剪掉(diào)了(le)长(zhǎng)发，熬瘦了脸颊，当时(shí)的形(xíng)象可谓是焕然一新，同期出道的(de)波多野(yě)结衣老师都已经被岁月留下了(le)痕迹(jì)，而君岛(dǎo)美(měi)绪(xù)的面容(róng)却越(yuè)发精致(zhì)美丽。

改变形象后的君岛美绪就开始疯(fēng)狂(kuáng)发行(xíng)作品(pǐn)。最夸张的就是(shì)2017年11月份到2018年7月(yuè)份，这(zhè)短短9个月在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动时间，君岛美绪发行了210多部(bù)作品(pǐn)。这相当于什么概(gài)念呢？就是平(píng)均每(měi)月23.3部(bù)。排(pái)除(chú)掉(diào)每月亲戚(qī)的拜访(fǎng)，一个月只剩23天能参加工(gōng)作。正常一部(bù)作品要2-3天才能拍完，一天就要拍3-5个小时（单(dān)部(bù)电影）。这样(yàng)算(suàn)起来，君岛美绪每天(tiān)最少(shǎo)要(yào)赶2.03个片场，一(yī)个片场平均就要(yào)占用(yòng)她4个小时。所以她疯狂(kuáng)发片的那(nà)个阶段，平均每(měi)天最少都要高强度工作8.1小(xiǎo)时。

功夫不负有(yǒu)心人(rén)，短短半年多时间，拼了命的君(jūn)岛美绪成(chéng)为了和(hé)京(jīng)香JULIA这一级别(bié)比肩(jiān)的(de)演员。而且君(jūn)岛美(měi)绪的(de)成(chéng)功也带(dài)火了一个潮流，叫做老将回潮！

时至今日，34岁(suì)的君岛美绪已经出(chū)道了16年，是(shì)FANZA人气榜上排名也能排(pái)进(jìn)前十名。在(zài)业界(jiè)也成为(wèi)了(le)不可撼动的大山之一(yī)，她没有(yǒu)想过要引(yǐn)退，也没想过转型(xíng)成为一名艺人，见面会这种活动(dòng)基本上(shàng)也没见她(tā)举办过(guò)，她似(shì)乎(hū)就是热(rè)爱这一行(xíng)业，也(yě)只想(xiǎng)在这一行业发展，虽然原因我们不清楚，但我也希望她拼搏(bó)奋斗的精(jīng)神值得我们学习，抛(pāo)开职业(yè)所在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(suǒ)限，她(tā)的隐(yǐn)忍，坚韧是一(yī)种非常(cháng)难得的品质。