牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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