黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先ight: 24px;'>黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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