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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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