黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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