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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很(hě揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音n)好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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