踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自(z二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗ì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不(bù二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时(shí)候(hòu)就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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