近日(rì)，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也(yě)随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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