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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减肥期间(jiān)适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补(bǔ)充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是(shì)还(hái)没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。<兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗/p>

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话，在(zài)没(méi)成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生长得比较(jiào)好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的(de)，这种柚(yòu)子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么(me)味(wèi)道。