莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(56是什么意思 56是什么尺码xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(56是什么意思 56是什么尺码shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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