生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及(jí)生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何(hé)环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还(hái)能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(q九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思uē)变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发(fā)生(shēng)的(de)一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期(qī)间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的(de)化学(xué)成人还能(néng)够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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