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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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