200克是几两 200克是多少毫升春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四(sì)节气中的第四个节(jié)气(qì)。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白(bái)日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二(èr)十四节气(qì)之一(yī) 春(chūn)和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑料(liào)正(zhèng)能量 200克是几两 200克是多少毫升ight="578">

春分由来(lái)

春分(fēn)，是二十(shí)四(sì)节气之一，春(chūn)季的第四(sì)个节(jié)气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意义，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太(tài)阳直射位置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北(běi)半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春分立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的(de)到来。

为什么要在春分(fēn)这(zhè)一天(tiān)竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过(guò)其(qí)玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜顾(gù)名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补充身(shēn)体所需的营(yíng)养素，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提示(shì)

春天气候变(biàn)化(huà)剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气都(dōu)有可(kě)能发生急剧变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容(róng)易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是(shì)足(zú)部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食上(shàng)也(yě)要(yào)注意(yì)“二(èr)不碰”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物(wù)。因为在(zài)春分时(shí)节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处(chù)于生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发(fā)育的黄金季节。