莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tèa5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大)产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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