人(rén)靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的(de)穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所处的大环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上(shàng)班，也(yě)不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑步(bù)的(de)需要，我们经常(cháng)能够看到一(yī)些(xiē)人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一(yī)致的(de)目标前进，那就是穿(chuān)得越来越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮(pí)肤的(de)摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由(yóu)得会(huì)让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例还是(shì)比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那(nà)种3分开(kāi)叉的(de)短裤或(huò)者是背心，以(yǐ)前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选择五(wǔ)分(fēn)长短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不(bù)会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也(yě)不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为(wèi)焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多(duō)数(shù)人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了(le)别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好(hǎo)在弹力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的(de)短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不(bù)会让别(bié)人分心，对(duì)于(yú)我们(men)跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步大家还(hái)是会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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