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甜的(de)水果可以多(duō)吃吗

　　甜的水果(guǒ)是不可(kě)以多吃(chī)的(de)。

　　太甜的水果不能(néng)经(jīng)常吃，太甜的水果也要避免，比如荔枝、蜜瓜(guā)等(děng)，西瓜倒是(shì)可以适当吃些。

　　另外，不能吃太多生(shēng)冷、油腻(nì)的食物(wù)，喝水要少量多(duō)次(cì)。

怎么才能(néng)挑甜的水果(guǒ)呢

　　1、草莓：大(dà)草莓(méi)没有(yǒu)小草(cǎo)莓甜，大的虽然好看，但是真心没有小(xiǎo)草莓甜(tián)。

　　2、柚子：白(bái)柚比红柚更好吃，白柚的(de)皮(pí)比红柚的皮薄，要挑(tiāo)柚子比较沉的，这样柚子水(shuǐ)分比(bǐ)较足，也很甜。

　　3、香蕉：要吃(chī)香蕉，买一个带有斑(bān)点的香蕉，这样(yàng)的香蕉(jiāo)最(zuì)甜最甜。

　　4、木瓜：一般挑鼓肚子的，木瓜也分公母，肚子大的是(shì)母(mǔ)的，比较甜(tián)；

　　5、樱桃：新鲜的樱桃果柄是绿色的(de)，而(ér)且皮还(hái)没起皱。

如何挑选最(zuì)好、最甜的水果？

　　如(rú)何才能挑选到最好、最甜(tián)的水果呢？在(zài)这个问题的回(huí)答上，因为水果(guǒ)的品种繁多(duō)，显然是不能进行逐一的解读(dú)的；所以(yǐ)，只能谈谈在选购水果时，有(yǒu)以下几(jǐ)个较大的(de)方(fāng)面(miàn)必需去注意。

　　一(yī)，看(kàn)水果的新(xīn)鲜度。

　　因为，只有(yǒu)在新鲜的水(shuǐ)果里面(miàn)，才能(néng)挑选到最好、最甜的(de)水果。

　　 二，充分了(le)解各种水果的品性。

　　因(yīn)为(wèi)，在众多的水(shuǐ)果品种中(zhōng)，味道(dào)的酸甜度(dù)是(shì)有区别的。

　　比如(rú)，纯甜的有：桂圆(yuán)、菠萝蜜、榴莲、甘蔗、西(xī)瓜、香梨、沙田柚等。

　　 三，充分了解(jiě)各种水果成(chéng)熟上市的(de)季(jì)节(jié)。

　　因为，在那些当季(jì)上市的水果中(zhōng)，自然(rán)成熟度(dù)更(gèng)高，更容易(yì)挑选到最(zuì)好、最甜的(de)水果。

　　四，价(jià)格(gé)上(shàng)的因素。

　　因为(wèi)，在市场规律中，通(tōng)常是”一分钱一分(fēn)货”，如果是(shì)在(zài)同(tóng)一个品种中，售价更高的，档次(cì)和品质肯定也会更好。

　　 五，其实(shí)，经营水果的(de)商家(jiā)，有许多水(shuǐ)果是可以当场试(shì)味的。

　　所(suǒ)以，在坚持了以上几个大方面的前(qián)提(tí)条件后，如果还是没有(yǒu)把握，就可以采取当场试味(wèi)的(de)方法(fǎ)，试味满意后，再(zài)根据这(zhè)个试味果子(zi)的(de)颜色和形(xíng)状，就可以在货(huò)卖堆山的(de)果子中，挑选(xuǎn)到(dào)使自(zì)已满意的果(guǒ)子了。

　　 六，如(rú)果确实(shí)不想伤神费(fèi)脑(nǎo)筋(jīn)，就可(kě)以找一家诚(chéng)实经(jīng)营的水(shuǐ)果店(diàn)，请商(shāng)家(jiā)店主代选吧。

　　 所以，要想挑选到最好(hǎo)、最甜的水果，必需先要在品种(zhǒng)、品(pǐn)质、新鲜(xiān)度(dù)、成(chéng)熟度(dù)和价格因(yīn)素上引起注意，再(zài)通过适(shì)当试味的办法，或者请商家(jiā)店主代选(xuǎn)；才有(yǒu)可能挑选到最好、最甜的水果。

　　我觉得每一(yī)种水(shuǐ)果的挑选方(fāng)式都不(bù)一样。

　　 就(jiù)众多(duō)水(shuǐ)果(guǒ)挑选方法来说吧(ba)，挑选水果(guǒ)需要注意几个问题

　　 1、挑选新鲜的水(shuǐ)果，新鲜的水果不管是水分(fēn)还是糖分(fēn)都是蛮高(gāo)的。

　　但个别果例外(wài)，比(bǐ)如说百香果，想吃(chī)甜一点的百香果就要挑(tiāo)那种看起来比较(jiào)皱的，这样(yàng)的百香果才是最好吃的，如果你觉(jué)得这是(shì)不新鲜的，那(nà)你就错了，皱(zhòu)皮的百香(xiāng)果真的很好吃。

　　2、水果的颜色(sè)，选(xuǎn)择水果也可(kě)以根据水(shuǐ)果的(de)颜色(sè)去选，但是颜(yán)色越(yuè)鲜艳也不代表水果新鲜(xiān)，甜(tián)，有的水(shuǐ)果打 色(sè)素，太鲜艳的就不要选了，颜色适中就好。

　　就某(mǒu)一种水(shuǐ)果(guǒ)而言，越晚熟的品种(zhǒng)糖份越(yuè)高，就说苹果吧，红富士，青香(xiāng)蕉(jiāo)，印度，都是些晚熟品种，果肉(ròu)中(zhōng)的含糖量最高。

　　金帅，红香(xiāng)蕉属于中晚熟品种，糖份次之(zhī)。

　　黄(huáng)奎(kuí)，伏滑皮，士平，祝光，属于早(zǎo)中熟品(pǐn)种，果肉(ròu)中含糖也低。

　　某一种水(shuǐ)果(guǒ)同一种品种纯(chún)有机产出的(de)果品(pǐn)糖份最高，风味(wèi)最好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)去商店超市(shì)购买水果，直接尝(cháng)一尝，是最好的方法。

　　这里需要注意(yì)的是，葡(pú)萄(táo)西瓜越新鲜越好(hǎo)，因为这两种水果没有后(hòu)熟现(xiàn)象，其他水果像

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