近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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