牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮(bāng)心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取(心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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