近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一(yī)作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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