夫妻生活几乎是每个人的人(rén)生当中必(bì)须(xū)要面对的事情，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不(bù)仅是两个(gè)人感情的润滑剂，促(cù)进家(jiā)庭和谐(xié)。还会让女性怀(huái)孕生子，享受当(dāng)妈妈(mā)的(de)乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况跟不上节奏，那么对于男性来说(shuō)，多(duō)久(jiǔ)过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持(chí)续多长才算合(hé)格呢?

男性夫(fū)妻生(shēng)活时间(jiān)的长(zhǎng)短，和男性(xìng)本身(shēn)的身(shēn)体条件以及年龄有很大的关(guān)系(xì)。一般(bān)来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是一生中(zhōng)最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以(yǐ)适当的根据(jù)自身的需求适当的(de)增加自己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年(nián)龄段的男(nán)性每次持续(xù)多长时间才算(suàn)及格(gé)呢?有数据(jù)表明，这个时间最(zuì)好(hǎo)不要超(chāo)过(guò)一刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感。

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对于(yú)30-40岁(suì)之间的男性，这(zhè)个(gè)时候是(shì)事(shì)业的上升(shēng)期，压力大(dà)，应(yīng)酬多，这个时候要适(shì)当的减少夫妻(qī)生活的频率了，每周保持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，还(hái)能帮助缓解了压力，但是每次的时间不要(yào)太久，根据自身(shēn)条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入中年，身体各方面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的男性，身体状态不会(huì)太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频繁，每(měi)周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的(de)需求出发，最好(hǎo)不要保持在(zài)5-10分钟都是正常的。

总(zǒng)而言之，男性在(zài)不(bù)同年龄阶段进行(xíng)夫妻生活的频率也不同，每次持续的时间(jiān)也不一样，大家(jiā)可以根据(jù)自身的条(tiáo)件出发，一般不(bù)要超过(guò)一刻(kè)钟。

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