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　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的青少年(nián)来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什(shén)么运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(ch银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗ī)亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(l银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗ì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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